WASPADA DAN BIJAKLAH DALAM MENYIKAPI PANDEMI COVID 19

WASPADAI COVID 19, JANGAN TUNGGU HARI KE 7

Hidup bijaksana sebagai rekan sekerja Allah tentunya juga perlu menjaga kesehatan, bagaimana kita akan melayani kalau tubuh tergeletak ditempat tidur. Memang kita masih bisa melayani Tuhan dengan mendoakan pelayanan saat kita ditempat tidur, tetapi tentu itu bukan kondisi ideal yang diharapkan setiap kita yang saat ini masih diberikan kesehatan dan bisa menjalani kehidupan dengan normal.

Menjaga kesehatan dan menjalani protokol kesehatan yang dicanangkan oleh pemerintah seperti rajin mencuci tangan, menjaga jarak dan memakai masker ketika keluar rumah, merupakan salah satu bukti iman setiap orang percaya.

Iman kita jangan kebablasan dengan melanggar protokol yang telah dianjurkan dengan alasan Tuhan pasti melindungi umatNya.

Senantiasa melakukan pencegahan dini adalah hal yang bijaksana, jadi jangan sampai terlambat karena kondisi sudah berat, berikut beberapa hal yang perlu diketahui.

Waspada covid19, jangan tunggu timbulnya demam tinggi & banyak batuk, baru berpikir ! Terlambat sudah !

Kenali lebih awal mulai hari ke1 masuknya virus ke dalam tubuh, agar parahnya sakit bisa dicegah. Gejala demam tinggi baru muncul di hari ke 8, dimana virus sudah berhasil berkembang, merusak dan merasuk luas di dalam tubuh. Tingkatkan daya tahan tubuh sebelum virus berhasil menghancurkan kita.

Perhatikan keadaan diri kita sejak kemungkinan mulai terpapar, yaitu sebagai berikut :

Hari ke 1- 3 :

• Hanya seperti masuk angin ringan.

• Makan minum masih normal.

• Tenggorokan hanya sedikit sakit.

Hari ke 4 :

• Sakit kepala ringan.

• Badan sedikit anget, sekitar 36.5°C.

• Sakit tenggorokan ringan.

• Suara mulai serak.

• Selera makan mulai terganggu.

• Indera Perasa/Pengecap "hilang"

• Indera penciuman juga menghilang.

• Sedikit diare ringan.

Hari ke 5 :

• Sakit tenggorokan.

• Suara serak.

• Badan mulai terasa meriang.

• Temperatur sekitar 36.5 - 36.7 °C.

• Badan terasa lelah, cape, sakit.

• Jari² & persendian terasa sakit.

Hari ke 6 :

• Mulai demam ringan sekitar 37°C.

• Batuk kering / sedikit berlendir.

• Sesekali terasa susah bernapas.

• Sakit Tenggorokan ketika bicara. 

• Sakit waktu makan & menelan.

• Mual & mungkin muntah.

• Ada diare.

Hari ke 7 :

• Demam agak tinggi 37.4 - 37.8 °C.

• Batuk lebih banyak & berdahak.

• Napas pendek² & tetap.

• Kepala sakit kepala & berat.

• Nyeri² seluruh tubuh.

• Diare bertambah.

Hari ke 8 :

• Demam tinggi 38°C atau lebih.

• Sulit bernapas, dada terasa berat.

• Sakit kepala, punggung & sendi².

• Batuk terus menerus.

• Sulit berbicara, seperti bisu.

Hari ke 9 :

• Semua gejala tidak berubah.

• Batuk bertambah parah.

• Demam tak menentu, tak teratur.

• Napas bertambah Sulit.

• Pencegahan sudah tak mungkin.

• Harus segera ditolong intensif.

Bila waspada di hari ke 1-3 tingkatkan daya tahan tubuh, minum vitamin² C, D, E serta sedia panadol (parasetamol), mungkin penyakit ini dapat dihalau untuk berakhir sebelum parah & kesembuhan boleh didapatkan.

Gejala hari ke 1-3 sangat² ringan & sering terabaikan tak terdeteksi. 

Mungkin hari ke 4 baru mulai curiga. Cepat isolasi mandiri, banyak minum air hangat / jamu²an juga boleh. Berjemur diri, banyak cuci tangan, cuci muka, ganti baju. Makan makanan yg bergizi & minum vitamin².

Selamat bersikap & waspada. Tetap tenang namun bijak. Hindari kemungkinan terpapar sebisa mungkin. Semoga berhasil “berperang” melawan covid & semoga kita tetap sehat.

Harap Perhatikan Perbedaannya !!!                      (Supaya tidak berprasangka buruk) 

1. Batuk kering + Bersin = Polusi udara.

2. Batuk + Lendir + Bersin + Pilek = Pilek biasa.

3. Batuk + Lendir + Bersin + Pilek + Sakit tubuh + Kelemahan + Demam ringan = Flu.

4. Batuk kering + Bersin + Nyeri tubuh + Kelemahan + Demam tinggi + Kesulitan bernapas + Hilangnya indra pengecap & perasa =  Corona virus.

Din Kes.

Tetaplah berdoa dan bersandar hanya kepada Tuhan sang pemilik kehidupan, apapun keadaan saat ini tetaplah bersyukur karena kasih Kristus. DIA yang telah mati dan bangkit menebus dosa manusia, jauh lebih bernilai dari semua keadaan yang terjadi didunia ini. ##